Hier brandt de lamp!


Nieuwsgierig?

Wil je het lastige verlichten?

Tijd om een stap verder te zetten in je groei?

Samen met jullie willen we enkele specifieke thema’s uitdiepen.

Het worden THEMADAGEN waarbij jullie kunnen kijken, luisteren, denken en voelen en waarbij we de theorie verbinden aan de praktijk.

Wie zijn wij? 


Wij zijn Karin Swinnen (Gestalttherapeut, EMDR- en  relatietherapeut, Transpersonal coach en verpleegkundige) en Anja Waegeman (Systeemtherapeut, klinisch psycholoog en doctor in de medische wetenschappen).


Naast onze professionele ervaring zijn wij allebei ook deskundig in zoeken en vinden, in vallen en opstaan.


We hebben elkaar in de wandelgangen van de praktijk in Berchem leren kennen en tijdens één van de vele deugddoende lunches, kwamen we op het idee onze kennis en stijl bij elkaar te brengen en dit groepsaanbod uit te werken.

Voor wie? 


Voor iédereen vanaf 18 jaar

Themadagen 2022 - 2023

Angst


'Feel the fear and do it anyway'

Susan Jeffers


Angst is universeel en hoort bij het leven. Toch maakt teveel angst ons leven onvrij. Hoe keren we dit? 



Wanneer? zondag 5 juni 2022

Piekeren


'Dat de piekervogels over je hoofd vliegen, kun je niet veranderen. Je kunt wel verhinderen dat ze er nesten bouwen.’

Chinees gezegde





Wanneer? zondag 9 oktober 2022

Zelfvertrouwen

In vertrouwen zit het woord trouw. Trouw zijn aan jezelf, aan je eigen waarden en normen. Weten welke gedachtes en gevoelens je trouw mag volgen en welke je dient te wantrouwen omdat ze enkel je emotionele geschiedenis dreigen te herhalen. 





Wanneer? zondag 15 januari 2023

Relaties


‘Relaties worden eenvoudiger als ieder zijn eigen last draagt en daar verantwoordelijkheid voor neemt.’

Karin Wagenaar


We gaan het hebben over hechting, beleving, neiging en mening.




Wanneer? zondag 9 april 2023

Perfectionisme en Pleasen

Perfectionisme lijkt een kwaliteit maar is eerder een ziekte. Pleasen lijkt ons eerder traumagedrag.


Deze overlevingsmechanismen maken ons niet gelukkiger. Wat kunnen we eraan doen?


Wanneer? zondag 3 juli 2022

Gender


Een wereld waarin iedereen 'gewoon' zichzelf kan zijn op vlak van gender, vraagt dialoog over identiteit, diversiteit en inclusiviteit. Het vraagt kritisch durven kijken naar hoe we genderidentiteit nog steeds te vaak in hokjes proberen te stoppen. Tijd voor een update! 


Wanneer? zondag 6 november 2022

Intimiteit

‘Een intieme liefdesrelatie maakt een mens gelukkig maar waarom is het zo moeilijk om die te vinden, laat staan in stand te houden.’

Paul Verhaeghe


'Je zou kunnen zeggen dat verbintenissen ons leven zin geven en dat het tevens de verbintenissen zijn die ons leven zwaar maken.'

Connie Palmen


Wanneer? zondag 12 februari 2023

Zoekend Ouderschap

We gaan deze dag chaos, verwarring en angsten omzetten in ademen, kiezen, actie en vertrouwen.

Welkom!







Wanneer? zondag 7 mei 2023

Schuld en Schaamte


Schuldgevoelens gaan over jezelf niet goed genoeg vinden. Ook 'schaamte is een gebrek aan empathie met jezelf'

Louis Tas





Wanneer? zondag 11 september 2022

Loslaten


Loslaten kan je niet ‘doen’. 

Het is oefenen in ‘niet doen’.

Het gaat vandaag over toelaten, aanvaarden, met rust laten, over anders vasthouden.




Wanneer? zondag 4 december 2022

Gezonde liefde

Wat is liefde? 

en ook 'Wat is het niet?'


'Volgens mij zit het met de liefde pas goed als het lukt om je verlangen te vervullen, zonder je verlangen zelf te vernietigen. Meestal mislukt dat.'

Connie Palmen




Wanneer? zondag 12 maart 2023

Exen: 'The manual'

'Uit elkaar gaan kan op papier eenvoudig lijken, maar neurologisch onderzoek toont aan dat het minstens even moeilijk is als afkicken van een cocaïneverslaving.'

Wim Slabbinck


Hoe rouw je om belangrijke relaties? 

Hoe doe je dat, een goede ex zijn?

Wat hebben de kinderen nodig?

En hoe ga je weer verder?


Wanneer? zondag 4 juni 2023

Praktisch


Onze 12 themadagen:

  • gaan telkens door op zondag
  • welkom vanaf 9u30, aanvang 10u, einde 16u
  • in het sfeervolle atelier van koffiezaak Kornél
  • voor €110 euro per themadag (incl koffie, thee en koekjes, lunch excl)
  • groepsgrootte maximum 20 perso




Adres:


Kornél

Sint Lambertusstraat 1

2600 Antwerpen - Berchem

Inschrijven!

 
 
 
Angst (5 juni 2022)
Perfectionisme en Pleasen (3 juli 2022)
Schuld en Schaamte (11 september 2022)
Piekeren (9 oktober 2022)
Gender (6 november 2022)
Loslaten (4 december 2022)
Zelfvertrouwen (15 januari 2023)
Intimiteit (12 februari 2023)
Gezonde liefde (12 maart 2023)
Relaties (9 april 2023)
Zoekend ouderschap (7 mei 2023)
Exen: 'the manual' (4 juni 2023)