Hier brandt de lamp!
Nieuwsgierig?
Wil je het lastige verlichten?
Tijd om een stap verder te zetten in je groei?
Samen met jullie willen we enkele specifieke thema’s uitdiepen.
Het worden THEMADAGEN waarbij jullie kunnen kijken, luisteren, denken en voelen en waarbij we de theorie verbinden aan de praktijk.
Wie zijn wij?
Wij zijn Karin Swinnen (Gestalttherapeut, EMDR, relatietherapeut en verpleegkundige) en Anja Waegeman (Systeemtherapeut, klinisch psycholoog en doctor in de medische wetenschappen).
Naast onze professionele ervaring zijn wij allebei ook deskundig in zoeken en vinden, in vallen en opstaan.
We hebben elkaar in de wandelgangen van de praktijk in Berchem leren kennen en tijdens één van de vele deugddoende lunches, kwamen we op het idee onze kennis en stijl bij elkaar te brengen en dit groepsaanbod uit te werken.
Voor wie?
Voor iédereen vanaf 18 jaar
Themadagen 2022 - 2023
Angst
'Feel the fear and do it anyway'
Susan Jeffers
Angst is universeel en hoort bij het leven. Toch maakt teveel angst ons leven onvrij. Hoe keren we dit?
Wanneer? zondag 5 juni 2022
Piekeren
'Dat de piekervogels over je hoofd vliegen, kun je niet veranderen. Je kunt wel verhinderen dat ze er nesten bouwen.’
Chinees gezegde
Wanneer? zondag 9 oktober 2022
Zelfvertrouwen
In vertrouwen zit het woord trouw. Trouw zijn aan jezelf, aan je eigen waarden en normen. Weten welke gedachtes en gevoelens je trouw mag volgen en welke je dient te wantrouwen omdat ze enkel je emotionele geschiedenis dreigen te herhalen.
Wanneer? zondag 15 januari 2023
Relaties
‘Relaties worden eenvoudiger als ieder zijn eigen last draagt en daar verantwoordelijkheid voor neemt.’
Karin Wagenaar
We gaan het hebben over hechting, beleving, neiging en mening.
Wanneer? zondag 9 april 2023
Perfectionisme en Pleasen
Perfectionisme lijkt een kwaliteit maar is eerder een ziekte. Pleasen lijkt ons eerder traumagedrag.
Deze overlevingsmechanismen maken ons niet gelukkiger. Wat kunnen we eraan doen?
Wanneer? zondag 3 juli 2022
Gender
Een wereld waarin iedereen 'gewoon' zichzelf kan zijn op vlak van gender, vraagt dialoog over identiteit, diversiteit en inclusiviteit. Het vraagt kritisch durven kijken naar hoe we genderidentiteit nog steeds te vaak in hokjes proberen te stoppen. Tijd voor een update!
Wanneer? zondag 6 november 2022
Intimiteit
‘Een intieme liefdesrelatie maakt een mens gelukkig maar waarom is het zo moeilijk om die te vinden, laat staan in stand te houden.’
Paul Verhaeghe
'Je zou kunnen zeggen dat verbintenissen ons leven zin geven en dat het tevens de verbintenissen zijn die ons leven zwaar maken.'
Connie Palmen
Wanneer? zondag 12 februari 2023
Zoekend Ouderschap
We gaan deze dag chaos, verwarring en angsten omzetten in ademen, kiezen, actie en vertrouwen.
Welkom!
Wanneer? zondag 7 mei 2023
Schuld en Schaamte
Schuldgevoelens gaan over jezelf niet goed genoeg vinden. Ook 'schaamte is een gebrek aan empathie met jezelf'
Louis Tas
Wanneer? zondag 11 september 2022
Loslaten
Loslaten kan je niet ‘doen’.
Het is oefenen in ‘niet doen’.
Het gaat vandaag over toelaten, aanvaarden, met rust laten, over anders vasthouden.
Wanneer? zondag 4 december 2022
Gezonde liefde
Wat is liefde?
en ook 'Wat is het niet?'
'Volgens mij zit het met de liefde pas goed als het lukt om je verlangen te vervullen, zonder je verlangen zelf te vernietigen. Meestal mislukt dat.'
Connie Palmen
Wanneer? zondag 12 maart 2023
Exen: 'The manual'
'Uit elkaar gaan kan op papier eenvoudig lijken, maar neurologisch onderzoek toont aan dat het minstens even moeilijk is als afkicken van een cocaïneverslaving.'
Wim Slabbinck
Hoe rouw je om belangrijke relaties?
Hoe doe je dat, een goede ex zijn?
Wat hebben de kinderen nodig?
En hoe ga je weer verder?
Wanneer? zondag 4 juni 2023
Praktisch
Onze 12 themadagen:
- gaan telkens door op zondag
- welkom vanaf 9u30, aanvang 10u, einde 16u
- in het sfeervolle atelier van koffiezaak Kornél
- voor €110 euro per themadag (incl koffie, thee en koekjes, lunch excl)
- groepsgrootte maximum 20 personen
Adres:
Kornél
Sint Lambertusstraat 1
2600 Antwerpen - Berchem